尼泊尔珠峰大本营（EBC）十二天

风徐徐地吹，云轻轻地飘，冰川缓缓地移动。简的红色上衣与努子峰的白雪构成了鲜明的对比。我立即拿起相机，按下快门，用镜头锁住眼前这美丽的一刻。

第一天：吉隆坡－加德满都 （1300米）

• 团友们分别搭乘马印／亚航／马航班机出发前往加德满都（Kathmandu），导游在机场迎接。
• 大伙在加德满都酒店集合。

第二天：加德满都－卢卡拉（2840米）－帕克丁（2610米）

• 前往卢卡拉（Lukla）。在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。
• 从卢卡拉健行至帕克丁（Phakding），沿途感受夏尔巴村落田园风光。

第三天：帕克丁（2610米）－南池市场（3440米）

• 适应性健行，一路都是上上下下的台阶。
• 沿途将看见唐姆瑟库峰（Thamserku，6608米）。
• 南池（Namche ）是昆布地区最大的村镇之一，可补充物资，住宿环境相对较好。

第四天： 南池市场（Namche Bazaar，3440米）

• 海拔适应天。
• 走上附近的山丘，参观博物馆。
• 午后时光可到咖啡馆享用下午茶。

第五天：南池市场（3440米）－天波切（3867米）－庞波切（Pangboche，3930米）

• 这段路的风景尤其壮观，天气晴朗时可看见珠峰、 洛子峰（Lhotse）和 阿玛达布朗群峰（Ama Dablam）。
• 天波切（Tengboche）有座昆布地区最大的藏传佛教寺庙，值得一看。

第六天：庞波切（3930米）－丁波切（Dingboche，4350米）

• 阿玛达布朗（Ama Dablam，6865米）绝佳的观景点。

第七天：丁波切（4350米）

• 海拔适应天。
• 在附近的山丘 Nangkartshang 可眺望 Imja 峡谷。伫立在峡谷尽头的是岛峰（Island Peak ，6189米）和洛子峰（Lhotse，8516米）。
• 可到面包屋享用下午茶。

第八天：丁波切（4350米）－罗布切（Lobuche，4930米）

• 感受被雪峰 360 度环抱的视觉震撼。
• 经过 Thukla Pass（4830米），许多殒坠的登山家的纪念碑设立于此处。

第九天：罗布切（4930米）－戈瑞克夏普（Gorak Shep，5180米）－珠峰大本营（Everest Base Camp，5364米）－戈瑞克夏普

• 在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，务必谨慎。
• 在戈瑞克夏普吃午餐，寄放行李再前往 EBC。
• EBC 为登山者的大本营，在登山季节将看到五颜六色的帐篷。

第十天：戈瑞克夏普－罗布切－丁波切－天波切－南池

• 可选择早起前往卡拉帕塔（Kala Phattar，5600米）观看珠穆朗玛峰日出，需二小时的陡峭攀升。
• 早餐后开始下撤。
• 下午／傍晚抵达南池，终于可以洗上一个热水澡。

第十一天：南池－帕克丁－卢卡拉

第十二天：卢卡拉－加德满都－吉隆坡

• 航班经常会因为天气延误，建议预留 1－2 天的时间。
• 签购配套时可尝试向旅社争取订购第一班的航班（延误几率相对较低）。