skip to Main Content

你要去哪?

長途跋涉,行李雖重,但是藥品絕不能少!須帶的藥品取決於旅行的地點、交通方式和個人健康狀況。

長途跋涉,行李雖重,但是藥品絕不能少!保健及美容產品零售連鎖店 – Watsons 的資深藥劑師 Joy Chong 在接受《大腳印》的訪問時說,須帶的藥品取決於旅行的地點、交通方式和個人健康狀況。這些因素往往導致旅途中常見的病症,如腹瀉、瘧疾、頭痛、發燒、感冒和皮膚敏感。Joy Chong 針對這些疾病,推薦了五種藥品,供你參考。

病症一:食物中毒導致腹瀉

Bigfoottraveller.com l 有備無患:五種旅途救命藥品
炭(Ultracarbon 或 Norit)。

藥品:炭(Ultracarbon 或 Norit)

功效:治療因肚子過度脹氣、腹瀉或消化不良而導致的肚痛

吃法:口服(片 / 粒)

服用:根據製造商的指示服用或向藥劑師查詢。由於炭藥品會和其它藥品結合(如果一起服用的話)而導致藥物失效,因此宜在服食任何其它藥品之前的兩小時,或在服食了其它藥品的一小時後服用此類炭藥品。

如果服用了炭藥品後,腹瀉依舊持續兩天,或糞便里有血或黏液,應該即刻去看醫生。

病症二:頭痛 / 發燒

Bigfoottraveller.com l 有備無患:五種旅途救命藥品
止痛藥(Panadol 或 Biogesic)。

藥品:止痛藥(Panadol 或 Biogesic)

功效:止痛藥對頭痛、肌肉疼痛、關節炎、背痛、牙痛、感冒或發燒都有效。

吃法:口服(粒/液體)

服用:根據製造商的指示服用或向藥劑師查詢。一般上一天服用四次,每次服兩粒。每天只能服用不超過八粒。

禁忌:服用止痛藥時切勿喝酒。對止痛藥過敏者切勿服食。

病症三:暈車

Bigfoottraveller.com l 有備無患:五種旅途救命藥品
抗組胺劑 (Antihistamine,如 Novomin)。

藥品:抗組胺劑 (Antihistamine,如 Novomin)

功效:預防和治療和暈車有關的噁心,嘔吐,頭暈或眩暈

吃法:口服(粒 / 液體)

服用:根據製造商的指示服用或向藥劑師查詢。一般上在出發前服用一粒。服用後會有睡意,因此如果須要駕駛或進行活動的話得特別注意。

禁忌:服用暈車藥時切勿喝酒。對止痛藥過敏者切勿服食。

病症四:瘧疾

Bigfoottraveller.com l 有備無患:五種旅途救命藥品
防瘧疾(Lariam 或 Mephaquin)。

藥品:防瘧疾(Lariam 或 Mephaquin)

功效:預防瘧疾

吃法:口服

服用:一星期服用一次,應在出發前一至兩個星期前開始服用。離開旅遊目的地後繼續服用四個星期。如果服用 Lariamâ 的話,應該按時服用。副作用包括噁心、腹瀉、頭痛和頭暈。

禁忌:患有 G6PD 者或對此葯過敏者切勿服食。

病症五:流鼻涕 / 皮膚過敏

Bigfoottraveller.com l 有備無患:五種旅途救命藥品
抗組胺劑 (Antihistamine,如 Clarityn、Zrytec、Adezio 或 Rhinityn)。

藥品:抗組胺劑 (Antihistamine,如 Clarityn、Zrytec、Adezio 或 Rhinityn)

功效:緩解過敏的癥狀如皮疹;緩解打噴嚏、流鼻涕和流眼淚

吃法:口服(粒 / 液體)

服用:根據製造商的指示服用或向藥劑師查詢。一般上,成人一天服用一粒(如需)。服用此葯後會覺得口渴,因此應多喝水。

禁忌:服用止痛藥時切勿喝酒。對此葯過敏者切勿服食。

其它貼士:

  • 為更有效地預防疾病,應該在出發前向醫生詢問你需要哪些免疫(immunization)。
  • 如對藥物有過敏,購買藥物時必須向藥劑師說明。
  • 如發生疾病爆發,應時時追蹤病情的發展。
  • 進行戶外活動時宜防晒和搽防蚊葯。
  • 應注意食用水是否受污染。

以上保健藥品皆可在各地 Watsons 購買。

編按:所有藥品僅屬藥劑師推薦,購買之前宜當面向醫生或藥劑師確認。

mm

林道錦(DK)

夢想家,數字遊民,身在新加坡,心向世界。《大腳印》創辦人。理想的生活里有一架筆記本電腦和不斷切換的景色。