尼泊爾珠峰大本營（EBC）十二天

風徐徐地吹，雲輕輕地飄，冰川緩緩地移動。簡的紅色上衣與努子峰的白雪構成了鮮明的對比。我立即拿起相機，按下快門，用鏡頭鎖住眼前這美麗的一刻。

第一天：吉隆坡－加德滿都 （1300米）

• 團友們分別搭乘馬印／亞航／馬航班機出發前往加德滿都（Kathmandu），導遊在機場迎接。
• 大夥在加德滿都酒店集合。

第二天：加德滿都－盧卡拉（2840米）－帕克丁（2610米）

• 前往盧卡拉（Lukla）。在飛機上近距離觀看喜馬拉雅雪山。
• 從盧卡拉健行至帕克丁（Phakding），沿途感受夏爾巴村落田園風光。

第三天：帕克丁（2610米）－南池市場（3440米）

• 適應性健行，一路都是上上下下的台階。
• 沿途將看見唐姆瑟庫峰（Thamserku，6608米）。
• 南池（Namche ）是昆布地區最大的村鎮之一，可補充物資，住宿環境相對較好。

第四天： 南池市場（Namche Bazaar，3440米）

• 海拔適應天。
• 走上附近的山丘，參觀博物館。
• 午後時光可到咖啡館享用下午茶。

第五天：南池市場（3440米）－天波切（3867米）－龐波切（Pangboche，3930米）

• 這段路的風景尤其壯觀，天氣晴朗時可看見珠峰、 洛子峰（Lhotse）和 阿瑪達布朗群峰（Ama Dablam）。
• 天波切（Tengboche）有座昆布地區最大的藏傳佛教寺廟，值得一看。

第六天：龐波切（3930米）－丁波切（Dingboche，4350米）

• 阿瑪達布朗（Ama Dablam，6865米）絕佳的觀景點。

第七天：丁波切（4350米）

• 海拔適應天。
• 在附近的山丘 Nangkartshang 可眺望 Imja 峽谷。佇立在峽谷盡頭的是島峰（Island Peak ，6189米）和洛子峰（Lhotse，8516米）。
• 可到麵包屋享用下午茶。

第八天：丁波切（4350米）－羅布切（Lobuche，4930米）

• 感受被雪峰 360 度環抱的視覺震撼。
• 經過 Thukla Pass（4830米），許多殞墜的登山家的紀念碑設立於此處。

第九天：羅布切（4930米）－戈瑞克夏普（Gorak Shep，5180米）－珠峰大本營（Everest Base Camp，5364米）－戈瑞克夏普

• 在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，務必謹慎。
• 在戈瑞克夏普吃午餐，寄放行李再前往 EBC。
• EBC 為登山者的大本營，在登山季節將看到五顏六色的帳篷。

第十天：戈瑞克夏普－羅布切－丁波切－天波切－南池

• 可選擇早起前往卡拉帕塔（Kala Phattar，5600米）觀看珠穆朗瑪峰日出，需二小時的陡峭攀升。
• 早餐後開始下撤。
• 下午／傍晚抵達南池，終於可以洗上一個熱水澡。

第十一天：南池－帕克丁－盧卡拉

第十二天：盧卡拉－加德滿都－吉隆坡

• 航班經常會因為天氣延誤，建議預留 1－2 天的時間。
• 簽購配套時可嘗試向旅社爭取訂購第一班的航班（延誤幾率相對較低）。