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你要去哪?

第一天:出發

  • 從吉隆坡乘搭亞航班機飛往成都。晚上11時抵達成都雙流機場。
  • 或可選擇其它航空(較早抵達成都的班機),以便能有足夠的休息。

第二天:成都 — 拉薩

  • 網上訂購中國國航班機,提前至少2小時到達機場實際承運航司櫃檯辦理登機。
  • 拉薩貢嘎機場為軍民合用機場,任何的因素如軍事演習/活動(不會提前通知)、普遍的高原惡劣天氣都可能導致班機延誤或取消(建議:搭乘較早的班機,延誤或取消的幾率相對較低)。
  • 搭乘中國國航班機飛往拉薩。抵達後專車接入酒店休息。
  • 倘若選擇搭乘青藏列車進藏(減低高山症風險、沿途欣賞美麗的青藏高原景色),行程需多加兩天。

第三天:拉薩(布達拉宮200、大昭寺85、八廓街)

  • 布達拉宮是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,也是西藏最重要的象徵。
  • 大昭寺也被稱為“西藏的眼睛”,是重大佛事活動的中心。
  • 八廓街是拉薩最著名的轉經道和商業中心。

第四天:拉薩(哲蚌寺60、色拉寺55

  • 哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺是“拉薩三大寺”。
  • 哲蚌寺為藏傳佛教格魯派最大、地位最高的寺廟,也是全世界最大的廟宇。
  • 色拉寺有藏區最著名的辯經儀式。

第五天:拉薩 — 納木錯120

  • 約250公里/5小時左右。
  • 宿:扎西島上的納木錯神湖客棧(無衛浴)
  • 納木錯(意為天湖)是世界上海拔最高的鹹水湖(4718米),與日喀則地區的羊卓雍錯、阿里地區的瑪旁雍錯同為西藏三大神湖。湖中有5個島嶼,最大的是扎西半島。
  • 如果時間寬裕或可考慮多留一天(在策划行程時或出發前提前通知旅社負責人),但須注意的是住宿無衛浴設備,而且餐飲價格較貴。

第六天:納木錯  — 羊八井30/128  — 拉薩

  • 約250公里/5小時左右。
  • 如果在去納木錯的途中順道去羊八井,最好選擇回程時才去泡溫泉。這樣就不會錯過納木錯的黃昏,而且泡溫泉的體力消耗可能加重在納木錯的高原反應。
  • 羊八井溫泉的沐浴地點是個露天游泳池。因為水溫太高需要經過2個露天水池的降溫。參觀門票為人民幣30元,128元是含參觀門票+98元溫泉洗浴費用。
  • 須自備泳衣(也有泳衣出售)。

第七天:拉薩 — 羊卓雍錯40 — 卡若拉冰川50 — 江孜(滿拉水庫20、白居寺60)— 日喀則

  • 約380公里/8小時左右。
  • 羊卓雍錯(羊湖)意為“天鵝池”,是西藏三大神湖之一。
  • 從羊湖出來,跨越4330米的斯米拉山後就到了卡若拉冰川。觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米。

第八天:日喀則 — 定日 — 珠峰大本營180

  • 約380公里/9小時左右。
  • 宿:珠峰大本營帳篷(多人間,無衛浴)。
  • 從日喀則往珠峰大本營路途中有一百多公里是碎石路,路面顛簸。
  • 抵達珠峰大本營(海拔5200米)已接近傍晚時刻。
  • 註:珠穆朗瑪峰的最佳拍攝季節(也就是每年的兩個登山季)為4-5月和9-10月。7-8月為雨季,能見珠峰面貌的幾率較小。

第九天:珠峰大本營 —絨布寺 — 日喀則

  • 約380公里/7小時左右。
  • 絨布寺是世界上海拔最高(4980米)的寺廟,許多登山專家認為這兒是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。

第十天:日喀則(扎什倫布寺100)— 拉薩

  • 約280公里/8小時左右。
  • 扎什倫布寺是格魯派在後藏地區最大的寺廟,寺內有世界上最高的強巴佛鍍金銅像

第十一天:拉薩 — 成都

  • 拉薩送機至成都。

第十二天:成都 — 吉隆坡

  • 成都送機。

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慧鶯

一位希望能以聽筒為病人傳遞溫暖、靠雙腳走到天涯海角、用鏡頭看世界的美麗與哀愁、即使身在磚塊格子里也能聞到海風氣息、在忙碌工作時也能聽見海鷗聲音、喜愛不合邏輯,卻又生活實在的女子。

行醫、登山徒步、寫作、作畫、攝影都是她的生命。2009年去了一趟日本後開始愛上旅行。目前為止走過的地方不多:日本、泰國、香港、柬埔寨、越南、澳洲、尼泊爾。

始終相信:只要心中有愛,沒有到不了的地方。