你要去哪?

第一天:出发

  • 从吉隆坡乘搭亚航班机飞往成都。晚上11时抵达成都双流机场。
  • 或可选择其它航空(较早抵达成都的班机),以便能有足够的休息。

第二天:成都 — 拉萨

  • 网上订购中国国航班机,提前至少2小时到达机场实际承运航司柜台办理登机。
  • 拉萨贡嘎机场为军民合用机场,任何的因素如军事演习/活动(不会提前通知)、普遍的高原恶劣天气都可能导致班机延误或取消(建议:搭乘较早的班机,延误或取消的几率相对较低)。
  • 搭乘中国国航班机飞往拉萨。抵达后专车接入酒店休息。
  • 倘若选择搭乘青藏列车进藏(减低高山症风险、沿途欣赏美丽的青藏高原景色),行程需多加两天。

第三天:拉萨(布达拉宫200、大昭寺85、八廓街)

  • 布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,也是西藏最重要的象征。
  • 大昭寺也被称为“西藏的眼睛”,是重大佛事活动的中心。
  • 八廓街是拉萨最著名的转经道和商业中心。

第四天:拉萨(哲蚌寺60、色拉寺55

  • 哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺是“拉萨三大寺”。
  • 哲蚌寺为藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙,也是全世界最大的庙宇。
  • 色拉寺有藏区最著名的辩经仪式。

第五天:拉萨 — 纳木错120

  • 约250公里/5小时左右。
  • 宿:扎西岛上的纳木错神湖客栈(无卫浴)
  • 纳木错(意为天湖)是世界上海拔最高的咸水湖(4718米),与日喀则地区的羊卓雍错、阿里地区的玛旁雍错同为西藏三大神湖。湖中有5个岛屿,最大的是扎西半岛。
  • 如果时间宽裕或可考虑多留一天(在策划行程时或出发前提前通知旅社负责人),但须注意的是住宿无卫浴设备,而且餐饮价格较贵。

第六天:纳木错  — 羊八井30/128  — 拉萨

  • 约250公里/5小时左右。
  • 如果在去纳木错的途中顺道去羊八井,最好选择回程时才去泡温泉。这样就不会错过纳木错的黄昏,而且泡温泉的体力消耗可能加重在纳木错的高原反应。
  • 羊八井温泉的沐浴地点是个露天游泳池。因为水温太高需要经过2个露天水池的降温。参观门票为人民币30元,128元是含参观门票+98元温泉洗浴费用。
  • 须自备泳衣(也有泳衣出售)。

第七天:拉萨 — 羊卓雍错40 — 卡若拉冰川50 — 江孜(满拉水库20、白居寺60)— 日喀则

  • 约380公里/8小时左右。
  • 羊卓雍错(羊湖)意为“天鹅池”,是西藏三大神湖之一。
  • 从羊湖出来,跨越4330米的斯米拉山后就到了卡若拉冰川。观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米。

第八天:日喀则 — 定日 — 珠峰大本营180

  • 约380公里/9小时左右。
  • 宿:珠峰大本营帐篷(多人间,无卫浴)。
  • 从日喀则往珠峰大本营路途中有一百多公里是碎石路,路面颠簸。
  • 抵达珠峰大本营(海拔5200米)已接近傍晚时刻。
  • 注:珠穆朗玛峰的最佳拍摄季节(也就是每年的两个登山季)为4-5月和9-10月。7-8月为雨季,能见珠峰面貌的几率较小。

第九天:珠峰大本营 —绒布寺 — 日喀则

  • 约380公里/7小时左右。
  • 绒布寺是世界上海拔最高(4980米)的寺庙,许多登山专家认为这儿是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

第十天:日喀则(扎什伦布寺100)— 拉萨

  • 约280公里/8小时左右。
  • 扎什伦布寺是格鲁派在后藏地区最大的寺庙,寺内有世界上最高的强巴佛镀金铜像

第十一天:拉萨 — 成都

  • 拉萨送机至成都。

第十二天:成都 — 吉隆坡

  • 成都送机。

慧莺

一位希望能以听筒为病人传递温暖、靠双脚走到天涯海角、用镜头看世界的美丽与哀愁、即使身在砖块格子里也能闻到海风气息、在忙碌工作时也能听见海鸥声音、喜爱不合逻辑,却又生活实在的女子。

行医、登山徒步、写作、作画、摄影都是她的生命。2009年去了一趟日本后开始爱上旅行。目前为止走过的地方不多:日本、泰国、香港、柬埔寨、越南、澳洲、尼泊尔。

始终相信:只要心中有爱,没有到不了的地方。