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你要去哪?

若說旅行的代價,除了金錢,那便是搭長途飛機的煎熬了。煎熬難免,但事在人為,帶上有助你舒服上路的“法寶”,把煎熬留在家。

我記得母親得知我即將出發前往厄瓜多爾(Ecuador)後,以方言說:“比倫敦更遠?屁股要坐平了!”

母親去過最遠的地方是倫敦,一萬公里/12小時的飛行時間讓她體驗了“屁股坐平”的苦滋味。從新加坡飛往厄瓜多爾首都——基多(Quito)的航班在阿姆斯特丹中轉,總飛行時間超過24小時。龍尾骨長時間承受軀體的壓力導致麻痹,坐立不安時得緊抱着雙腳呈胎兒姿勢,方得以舒服片刻。

若說旅行的代價,除了金錢,那便是搭長途飛機的煎熬了。煎熬難免,但事在人為,帶上有助你舒服上路的“法寶”,把煎熬留在家。

Bigfoottraveller.com|搭長途飛機這八件法寶一定要帶
市面上的面部保濕噴霧選擇多,但記得只有不超過 100ml 的方可帶上飛機。(照片:Trilogy

1. 保濕滋三寶:手霜、唇膏、面部保濕噴霧

由於機上空氣極度乾燥,縱使你在上機前已做好保濕功夫,但幾小時後雙手、唇和臉部也會變得很乾。有些人會在飛機上敷面膜,如果你不介意身旁那位乘客用古怪的眼神看着你,這也不失為一個保濕方法。保濕最方便的方法,是攜帶100ml的面部保濕噴霧,隨時隨身為肌膚補水。

有些人會因為空氣太乾燥而流鼻血,這時候你的保濕噴霧亦可派上用場。在紙巾上灑些礦泉水或噴上保濕噴霧,然後再把濕紙巾放進口罩里從而增加鼻腔內空氣濕度,或是請空姐給你一杯熱水吸蒸氣也是一個不錯的方法。

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耐熱的環保水瓶為更佳選擇。(照片:memobottle

2. 環保水瓶

保濕要內外兼備,所以大家要多喝水補充水份。一、兩杯水又怎會足夠?旅遊搜尋網站 Skyscanner 的專家建議,若坐超過10小時以上的飛機,宜喝超過 1500ml 的水。不想頻頻勞煩機艙服務人員的話,就自己帶上一個空水瓶,請他們為你裝溫水吧!由於機上溫度較低,喝溫水能令身體溫暖,也能幫助入睡。

3. 梳子、橡筋、帽子

不論你有沒有在機上睡覺,你的頭總會算着椅背吧,到洗手間照照鏡子時恐怕會被自己憔悴的容貌和凌亂髮型嚇着!女生們若不想頭髮扁塌塌的話,不妨帶把梳子和橡筋,把頭髮梳成丸子頭或簡簡單單一條馬尾吧,想再方便一些就用個頭箍吧。男生們更簡單,一頂帽子便可解決!

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帶上眼罩,旁人任何不雅動作,眼不見為凈!(照片:Bedtime Bliss

4. 薰衣草精油+眼罩

商務艙和頭等艙那又大又寬又能直躺的座位,我們只能隔着布簾羨慕一番。天然薰衣草精油有助睡眠和舒緩暈機不適,聞聞令人心礦神怡,回到酒店更可以用來泡澡紓壓。另外,眼罩更是不可或缺的重要隨身物品,想睡個好覺,就要靠眼罩了。旁人任何不雅動作,也好眼不見為凈!覺得機艙內太吵導致你無法入眠的話,可向機艙服務人員索取耳塞。

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市面上的壓力襪已越來越時尚,非常吸睛。(照片:Prime Compression

5. 防水腫壓力襪

坐足10個小時,雙腳無法適時活動的時候,容易導致血液不流通而出現深層靜脈血栓,水腫現象接踵而來。壓力襪是你防水腫的良伴!壓力襪有助靜脈血液能從腳底迴流到大腿,減少腿酸、腫脹,預防靜脈曲張和惡化。傳統的壓力襪以功能為主,但如今市面上的壓力襪已越來越時尚,非常吸睛。

6. 外套/披肩

搭長途飛機,舒適最重要,緊身褲是大忌!建議大家挑選輕便舒服的衣服,休閑服或棉質類寬鬆衣物最為合適。不想穿着“睡衣”在機場內走動的話,可把此類舒服的“睡衣”帶上機艙,待飛機起飛後可走動的時候,到衛生間更換。飛機降落前,再換上那身漂亮的衣服,靚靚麗麗抵達目的地!由於飛機上溫度偏低,外套或披肩可避免受寒,也可提高穿着體面程度。

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帶着頸枕或小枕頭上機吧,免得落枕。(照片:Kickstarter

7. 枕/枕頭

我可不管別人怎麼看,我舒服最重要!若是運氣不好,若被安排到中間座位,會周公的時候不小心靠到隔壁大叔的肩上,多尷尬呀! 帶着頸枕或小枕頭上機吧,免得落枕。若想輕裝上路,可帶充氣頸枕。

另外,飛機座椅的 C 型弧度設計真不適合人類的 S 型脊柱,長時間坐着的話會令我們後背和脖子痛。不睡覺的時候,在飛機座椅凹下去的部分放一個小枕頭會令你坐得更舒適。

8. 自娛物品

乘搭廉價航空(亞航即將飛往美國)是沒有免費機上娛樂的。部分飛往歐洲的全服務航空也不提供視頻娛樂。因此,帶本好書(或電子閱讀器)、雜誌或撲克牌好充實機上的時光吧!

你的旅行法寶又是什麼?歡迎留言分享。

主圖提供:Boeing

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林道錦(DK)

夢想家,數字遊民,身在新加坡,心向世界。《大腳印》創辦人。理想的生活里有一架筆記本電腦和不斷切換的景色。